"Keep" - Twoje bezpłatne boisko sportowe, otwórz aplikację, możesz doświadczyć fitnessu, biegania, jazdy na rowerze, liczenia kroków, idealnego kształtu ciała w dowolnym miejscu i czasie.
Często spotykane problemy w sporcie:
- Praca jest zbyt zajęta, nie ma czasu, aby iść na siłownię, bez sprzętu w domu
- Nie ma osobistego treningu na siłowni, nie wiem, jak zacząć fitness bezpiecznie i poprawnie.
- Jest zbyt wiele strategii online, nie wiem, który z nich jest niezawodny i po treningu nie ma żadnego efektu.
- Jeśli pogoda jest zła lub nikomu nie towarzyszy, wybierz się leniwcem, a nawet zrezygnuj
- Dane dotyczące kondycji, biegu, jazdy na rowerze i danych kroczących są rozproszone na różnych platformach, zapisy są rozproszone i nie ma ogólnej koordynacji dziennych danych sportowych.
Sposób "Keep" został rozwiązany:
- Różne programy treningowe mogą być ustawione zgodnie ze sceną użytkownika, celem fitness i wyposażeniem, a także możesz ukończyć trening fitness w 4 minuty.
- Wszystkie działania są wyposażone w wideo, standardowe demonstracje akcji i dokładne opisy językowe, dzięki czemu możesz szybko rozpocząć pracę
- Autoryzowani eksperci fitness kontrolują zawartość i opracowują program naukowej sprawności fizycznej dla wszystkich
- Zabawne mapy drogowe w popularnych miastach, dzięki czemu zabawa staje się przyjemniejsza
- Jeśli codziennie możesz dostać się do pracy iz pracy, wybierz sposób biegania, jazdy, chodzenia, użyj Keep, aby zarejestrować ilość ćwiczeń w czasie rzeczywistym i łatwo ukończyć dzienne cele sportowe.
- Po prostu utrzymuj platformę dla danych dotyczących kondycji, biegania, jazdy na rowerze i krokomierza, aby uzyskać pełny obraz danych treningowych
"Zachowaj" podstawowe funkcje:
- Dopasowany, różnorodny trening fitness do wyboru programu treningowego dla różnych grup ludzi, różnych sprzętów i celów sprawności fizycznej, dla najbardziej rozbudowanej sceny fitness
- Towarzysz działa, dzięki czemu bieganie nie działa już sam, prowadząc twój oddech i tempo, działa wydajnie i towarzyszy Ci
- W pełni nagrywaj dane dotyczące ruchu użytkownika, kształtuj centrum danych, bieganie, jazdę na rowerze, liczenie kroków i dane bieżni mogą być rejestrowane, tworzyć centrum danych i w pełni rozumieć ruchy
- Dziel się wynikami sportowymi, poczytaj postępy, aby codziennie rejestrować zmiany, dzielić się przyjaciółmi i wzajemnie się zachęcać, w społeczności sportowej "Keep" sport nie jest już samotny
Popularne kursy:
- Zou Shiming Boxing Fat Burning Course
- Pięciowymiarowy program treningu mięśni brzucha
- Rozdzierak mięśni brzucha
- Rzeźba z linii Syrenki
- Podnieś biodra
- Samodoskonalenie typu "O-nogi"
- Przełom w wytrzymałości kończyn górnych
- Rozluźnione ramię i szyja kierowcy
- Pierwsze kroki na siłowni
- Kulturystyka i plan budowy mięśni
- 4 minuty spalania tłuszczu w tabacie
- linia kamizelki
- Trening kojący o charakterze fizjologicznym
Nie pozwól, by praca zrujnowała ci życie, zawsze są ludzie, którzy są bardziej zajęci, niż ty ćwiczysz.
Rozpocznij swoją podróż od razu, ukończ pierwszy trening, zrób pierwszy krok w aerobiku, skorzystaj z Rekordów jazdy konnej, aby dostać się do pracy i wykonaj jeden z zasadniczych ćwiczeń.
Keep - Samodyscyplina daje mi wolność!
Jeśli potrzebujesz pomocy lub uzyskać więcej informacji, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami i skontaktuj się z:
Weibo @ Keep
Konto publiczne WeChat "załamuje się"
Wyślij e-mail na adres hi@gotokeep.com
1. Zoptymalizuj ustawienia muzyki sportowej;
2. Zwiększyć zalecenia ćwiczeń po uruchomieniu;
3, dodawaj wideo i kręć nową rozgrywkę, optymalizuj doświadczenie edycji wideo;
4. Inne optymalizacje.
1. Społeczna optymalizacja dynamicznego odświeżania;
2, Optymalizacja strony szczegóły klasy;
3. Dodaj funkcje automatycznego rejestrowania ruchu, takie jak bieganie i chodzenie;
4. Napraw niektóre błędy i ulepszenia.
1, podgląd akcji obsługuje dźwięk;
2. Społeczność wspiera animację wideo;
3. Uaktualnienie wideo na bieżni;
4, oferty strony wyświetlają oferty;
5. Strona szczegółów klasy została zmieniona.
1. Dodaj stronę główną jogi: "Od dzisiaj, lepsza joga w Keep, Namaste.";
2. Kanał społecznościowy jest aktualizowany w celu optymalizacji doświadczenia;
3. Optymalizacja odtwarzania dynamicznego wideo;
4. Zoptymalizować prędkość biegu danych jazdy i jazdy;
5, może usunąć nieuzasadnione dane uruchomione.
6. Naprawiono kilka pilnych błędów.
1. Wspieraj funkcję bieżni Keep;
2. Funkcja chodzenia obsługuje ustawianie celu;
3, optymalizacja doświadczenia dietetycznego;
4. Podczas procesu treningu akcji wideo można nagrywać jednocześnie. Otwórz swój program;
5. Myślę, że trenerka jest nieco zacięta? Możesz wybrać inne szkolenie towarzyskie;
6, społeczność została ulepszona, możesz zobaczyć więcej interesujących treści w gorącym miejscu;
7. Zoptymalizowany doznania odtwarzania wideo i obsługuje automatyczne nadawanie;
8. Wygodnie jest wybierać tematy podczas publikowania dynamiki;
9, karta diety wspierać dzielenie znaku wodnego, podzielić się własnymi trzema posiłkami;
10, zoptymalizowany leaderboard, możesz łatwiej kibicować swoim znajomym.
Naprawiono kilka pilnych błędów.
1. Dodaj nowe zdjęcia i wyzwania związane z tematem wideo, dołącz do nas; 2. Nowe odznaki prowincjonalne, oświetlaj miejsce docelowe i miasto rodzinne biegając / jeżdżąc / chodząc; 3, sprzęt firm trzecich zaczął wspierać Weloop i tylko standardową synchronizację danych i stoper; 4. Optymalizacja strony produktu w centrum handlowym; 5. Pozostałe szczegóły są zoptymalizowane.
1. Podczas szkolenia można przekazać informację zwrotną o akcji; 2. Po ukończeniu szkolenia dodaj zdjęcie, aby uzyskać piękny znak wodny; 3, ale jest zimno, nie chcesz się ruszyć? Dobrze jest także skonfigurować obsługę tabletu - "Strefa treningowa akcji" zostaje dodana do strony głównej, aby rzucić wyzwanie klasycznej akcji szkoleniowej; 4, po obozie szkoleniowym, możesz podzielić się dzisiejszą kartą dziurkacza; 5, obóz treningowy może uzupełniać się nawzajem, szybko wyrazić swoją zachętę; 6, komentarze obsługują wyrażenie, spróbuj; 7, temat nowej rewizji, tak aby każdy miał coś do powiedzenia; 8, kursy klasy są nowe online, wsparcie pobierania cache; 9. Uruchamianie trybu na żywo, odbieranie tankowania i pompowanie od innych w czasie rzeczywistym; 10. Dodaj sekcję "Miasto Miasto" na stronie Odkrycie i odkryj ludzi oraz rzeczy, które są zabawne w Twoim mieście. 11, osobiste aktualizacje i poprawki, przynoszące nowe wrażenia.
1, dodaliśmy nową zawartość na stronie odkrywania, przyjmijmy wczesnych użytkowników 2, biegnąc, aby ustawić cel ciepła, możesz zbierać odznaki żywnościowe, odblokować znaczek "króla niszczenia żywności" 3, dostęp do danych stopera firmy Epson 4. Zoptymalizowany proces dynamiki publikacji 5, niektóre inne małe optymalizacji
1, bieganie, jazda, chodzenie poniżej strony głównej, możesz zobaczyć swoje osobiste rekordy 2, biegnący do domu może sprawdzić, ile osób w Twoim mieście jest uruchomionych 3, z uruchomioną wersją strony muzycznej o częstotliwości skokowej 4, długa mapa ukończenia działa obsługuje zapisywanie do lokalnych 5, upgrade tabeli liderów, wsparcie, aby podzielić się rankingami 6, zoptymalizowano wiele szczegółów
1, ogólna aktualizacja gry znaczka, więcej interesujących znaczków itp. 2, optymalizacja interfejsu obozu treningowego, dodano także dzisiejszy przewodnik dietetyczny i obszar dyskusji 3, zapewnić więcej scen pieszych
1, dynamika wysyłania może wybrać bogatszą działalność 2, wsparcie, aby kontynuować wykonywanie, gdy działa w tle 3. Strona "Mój" dodała "Mój zespół sportowy", aby znaleźć drużyny, które brały udział. 4, chodzenie, aby zwiększyć częstotliwość muzyki 5, dzielenie wsparcia pakietu głosowego, dziel się pakietem miłości miłości do znajomych 6, strona sportowa szczegóły tętno strona, optymalizacja częstotliwości kroku częstotliwości
1, dynamika wysyłania może wybrać różnorodne nastroje i szablony 2, szukaj mądrzejszy, szybko znaleźć to, co chcesz 3, sportowe momenty wspierają przesyłanie lokalnych małych filmów, możesz także użyć naklejek 4. Możesz polubić swojego ulubionego Strażnika wiele razy. 5, chodzenie, aby zwiększyć poziom i tabelę liderów, każdy krok jest bardzo ważny 6, użyj segmentacji muzycznej i muzyki krokowej, aby uruchomić, obliczyć współczynnik biegłości w prowadzeniu muzyki 7, osobiste odtwarzanie odtwarzania bieżni 8, wspierać dostęp do pasa pulsu
1. Dodaj więcej obfitych danych o ciele i zapisuj proces zmian poprzez zdjęcia; 2. Moment ruchu wspiera edycję dźwięków i słów; 3. Skup się na optymalizacji interakcji z rekomendacjami; 4. Zoptymalizowany proces ładowania, jazdy i chodzenia; 5. Inne małe optymalizacje;
1, skanuj kod odblokowujący małego żółtego samochodu podczas nagrywania ścieżki ruchu 2, strona ukończenia biegu zwiększa funkcję dzielenia długich map i skórowania 3, bieganie, jazda, chodzenie obsługuje różne style pakietów głosowych, możesz wybrać swój ulubiony głos przewodnika 4, postępuj zgodnie z listą, aby dodać kartę rekomendacji, znajdź bardziej interesujące Keepers 5, skład drużyny i wydarzenia będą agregowane, możesz odtwarzać trajektorie znajomych 6, dodać płatne wyrażenie, po pompowaniu gazu, druga strona otrzyma odpowiedni dochód
1, skanuj kod odblokowuj mały niebieski rower, rejestrując ścieżkę ruchu 2, zachowaj codzienną optymalizację treści raportu 3, optymalizacja algorytmu kalorii 4, wybierz profesjonalną muzykę do biegania, pomagają ćwiczyć stabilną częstotliwość kroku 5, podczas udostępniania treści, mały partner może zobaczyć i zwrócić uwagę na ciebie 6, optymalizacja modułu pieszego 7, optymalizacja listy kolekcji
1. Film szkoleniowy jest w pełni zaktualizowany (stopniowa aktualizacja push) 2, dodaj mapę sportową, przyjdź do "miasta", aby znaleźć pobliskie Keepers i trasy biegowe 3. W przewodniku dietetycznym możesz zaplanować jedzenie dla każdego posiłku z wyprzedzeniem. 4, akcja, trasy biegania, przepisy kulinarne, jedzenie otworzyło obszar dyskusji 5, transmisja na żywo oddziela oddzielną kolumnę 6. Zoptymalizowana logika i prezentacja spedycji
1. Dodano tryb sportowy "chodzenia" 2, tablica wyników obsługuje nowe typy podobne 3. Po treningu na żywo możesz zobaczyć użytkowników, którzy wspólnie trenują i lubią je. 4, przewodnik diety obsługuje wykrawanie, przepis wspiera przesyłanie prac 5, ekran ustawień jazdy konnej jest zawsze jasny
1. Zoptymalizowany wyświetlacz strony głównej, wyświetlacz jest bardziej intuicyjny i przejrzysty; 2. Optymalizacja strony ze szczegółowymi informacjami na temat diety; 3, strona główna, aby dodać nowy zoptymalizowany moduł "Dzisiaj", bardziej ekscytująca prezentacja klasy; 4. Strona kursu szkoleniowego i strona szkolenia końcowego pokazują osoby ćwiczące w tym samym czasie; 5, uruchomienie optymalizacji strony, można bezpośrednio ustawić cel, aby rozpocząć pracę; 6. Dodaj tabelę wyników poniżej strony biegania / jazdy; 7, optymalizacja systemu komentarzy komentarzy, obsługa dodatkowych komentarzy, dodawanie nowych metod wyświetlania; 8. Tankowanie i pompowanie w celu dodania nowych typów i bardziej interesujących interakcji; 9, optymalizacja wyświetlania strony osobistej.
1, optymalizacja krok po kroku, zwiększenie ustawień tabeli wyników i dziennego celu; 2, optymalizacja strony szczegółów trasy, zwiększanie listy prędkości, lista kart dziurkowanych i lista dyrektorów historii 3. Optymalizacja zarządzania pamięcią podręczną kursu; 4. Pytaj o ryzyko sportowe przed treningiem; 5. Niektóre modyfikacje interfejsu ukończenia szkolenia.
1. Strona ze szczegółowymi informacjami o szkoleniu została zmieniona; 2. Użytkownicy powyżej T6 mogą wysyłać wiele obrazów dynamicznie; 3, szkolenia bieżni, mogą być zawarte w danych bieżących; 4. Możesz zobaczyć kursy, w których uczestniczyłeś na swojej osobistej stronie. 5, transmisja na żywo może być udostępniana; 6, bieg może zostać ponownie wydany po uruchomieniu; 7, po szkoleniu może być znak wodny; 8. Zoptymalizuj logikę szkolenia offline.
